1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाश्ता गाय का बीफ और बीन बुरीटो
नाश्ता बीफ एंड बीन बुर्रिटो एक भारी और स्वादिष्ट सुबह की खुशी है जो मसालेदार गाय के मांस, प्रोटीन से भरपूर राजमा, और हल्की फुल्फुलाहट वाले अंडे का सम्मिलित होता है, सभी वार्म, मुलायम टॉर्टिला में बंधा होता है। यह डिश मेक्सिकन व्यंजन से है, जिसे उत्साही स्वाद और संतोषप्रद बनावटों के लिए जाना जाता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, राजमा फाइबर और ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि गाय के मांस में प्रोटीन का धनी स्रोत प्रदान करता है। शामिल तरीमिर, ओर मिर्च और प्याज की तरह सब्जियों से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक संतुलित विकल्प है। बस अतिरिक्त पनीर या खट्टा दही का ध्यान रखें, क्योंकि वे कैलोरी जोड़ सकते हैं। इस स्वादिष्ट ऊर्जा का चटपटा बुर्स्ट आनंद लें और अपने सुबह को ऊर्जा से संचालित करें!
