1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाश्ता बेकन अंडा और पनीर टाको
सुप्रभात बेकन, अंडे और चीज़ टैको एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें क्लासिक नाश्ते के पसंदीदा तत्व होते हैं, जो एक गर्म टॉर्टिला में लपेटे जाते हैं। एक क्षण के लिए इसकी सोचें - क्रिस्पी बेकन, पूरी तरह से स्क्रैम्बल किए गए अंडे, और टली हुई चीज़ जो एक स्वादमय चटपटे के लिए मिलते हैं। टेक्स-मेक्स व्यंजन से उत्पन्न, यह टैको एक संतोषप्रद, संगीत भोजन प्रदान करता है। जबकि यह आपके रुचकर्म को चाखेगा, अंडे से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम का संयोजन आपको अपने दिन की शुरुआत के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। बस याद रखें, बेकन अतिरिक्त वसा जोड़ता है, इसलिए आत्म-नियंत्रण महत्वपूर्ण है। इसलिए, इस बहुत ही रुचिकर टैको का आनंद लें और अपने पलों को ऊर्जित करें!
