1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1694.9 mg | 73% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 152.5 g | 55% | |
| आहारी फाइबर | 8.5 g | 30% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 25.4 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 84.7 mg | 6% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 254.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडस्टिक
ब्रेडस्टिक एक बहुत ही आनंददायक पाक खाना है जो इटली से उत्पन्न हुआ है, पारंपरिक रूप से सादे सामग्री जैसे आटा, पानी, खमीर, और जैतून का तेल के साथ बनाया जाता है। ये पतले, खुरदरा खास तौर से नमक, लहसुन, या जड़ी-बूटियों के साथ परोसे जाते हैं, जिनसे ये पास्ता वाली डिश या सूप के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं। जबकि ये आपके भोजन में आनंद देने के लिए अत्यधिक भुनाई देते हैं, ब्रेडस्टिक कार्बोहाइड्रेट में भी सम्पन्न हो सकते हैं, इसलिए उन्हें मध्यम में ही आनंदित करें। एक स्वस्थ पलटन के लिए, पूरे अनाज या ग्लूटेन-मुक्त संस्करण ढूंढ़ें। चाहे वे खास स्नैक के रूप में या साइड के रूप में आनंद उठाया जाए, ब्रेडस्टिक आपके टेबल पर सीधे इटालियन खाने की स्वाद को लाते हैं!
