स्टेक के साथ ब्रेडरोल

स्टेक के साथ ब्रेडरोल

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
41.2
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 41.2 g 82%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

36.8%
32.2%
31.0%
फैट: 158 cal (31.0%)
प्रोटीन: 164 cal (32.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (36.8%)

About स्टेक के साथ ब्रेडरोल

स्टेक के साथ ब्रेडरोल एक बहुत ही स्वादिष्ट आनंद है, जिसमें नरम, रसीली स्टेक गरम, फ़्लफ़ी ब्रेडरोल में छिपा होता है। यह डिश क्लासिक सैंडविच खाना से है, जो स्वाद में मसालेदार, घर के बनाए भोजन से प्रेरित होता है। स्टेक से प्रोटीन से भरपूर यह पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि ब्रेडरोल संतोषप्रद कार्ब बूस्ट उपलब्ध कराता है। हालांकि, भाग के आकार पर ध्यान दें, क्योंकि इसमें कितना भरा हुआ है वह आदत डाल सकता है। एक तेज़ दोपहर के लिए या एक संतोषप्रद रात के भोजन के लिए उत्तम, स्टेक के साथ ब्रेडरोल एक सुरमय, मसालेदार अनुभव का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!