1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड वील कटलेट
ब्रेडेड वील कटलेट एक स्वादिष्ट और नरम मांस की डिश है, जिसमें पतले पीसे हुए वील को कुरकुरे ब्रेडक्रंब की झिल्ली में लपेटा गया है। इसकी मूल रूप से इटैलियन व्यंजन से संबंधित है, खासकर क्लासिक डिश "कोटोलेट्टा" से, जिसे एक बूंद नींबू के साथ परोसा जाता है जिससे और भी ताजगी आती है। हालांकि वील प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है, ब्रेडक्रंब कोटिंग में एक संतृप्ति देने वाला क्रंच भी है लेकिन इससे कैलोरी गिनती बढ़ जाती है। मोडरेशन में इसका आनंद लेना किसी भी अवसर के लिए एक प्रिय और स्वादिष्ट भोजन के लिए उत्कृष्ट हो सकता है!
