1 serving (85 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 1500 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 36.1 g | 72% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड झींगा
ब्रेडेड श्रिम्प नरम झींगा के स्वादिष्ट टुकड़े हैं, जो एक कुरकुरी ब्रेडक्रम्ब कोट में हल्के से लेपित हैं। विविध तटीय रसोइयों से उत्पन्न, यह व्यंजन स्वाद और संरचनाओं का एक मनोरंजक मिश्रण प्रदान करता है। रसीले झींगे सोने के रंग के ब्रेडक्रम्ब की खट्टी-मीठी चटनी के साथ मिलकर जूसी झींगों का अनुभव भोजनप्रेमियों के लिए एक लोकप्रिय चयन बनाता है। जबकि अक्सर यह एक मसालेदार स्टार्टर या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लिया जाता है, यह महत्वपूर्ण है कि ब्रेडिंग में अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। हालांकि, झींगे स्वयं प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत हैं, जो सेहत पर ध्यान रखते हुए भी एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करने का सुनहरा मौका देते हैं। इन्हें पकाएं या तलें एक स्वाद और संतुष्टि के सही संतुलन के लिए।
