1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 32.0 mcg | 160% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 560.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड पॉर्कचॉप
ब्रेडेड पॉर्कचॉप एक चटपटा व्यंजन है जो क्लासिक राहत खाने की परंपराओं से उत्पन्न होता है। यह सावोरी भोजन में कमजोर (टेंडर) पोर्क कट्स का उल्लेखनीय तरीके से तवा हुआ आटे की एक कुरकुरी परतले में लिपटे होते हैं, जिसे सामान्यत: मसालों और खड़े पत्तों का मिश्रण से शुद्ध किया जाता है। जबकि यह स्वाद और क्रंच दोनों प्रदान करता है, इसकी मजबूत प्रकृति का यह मतलब है कि यह एक सही आहार-मैत्रिय चयन नहीं है, जिसे अक्सर सोने जैसा स्वाद पूरा करने के लिए तला जाता है। हालांकि, इसे हल्के पकवानों जैसे उबले हुए सब्जियों या सलाद के साथ मिलाया जा सकता है ताकि पौष्टिकता संतृप्ति बनी रहे। इस मजेदार संतोषजनक व्यंजन का आनंद लें जो रात के खाने के लिए गर्माहट लेकर आता है।
