1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड पॉर्क कटलेट्स
ब्रेडेड पॉर्क कटलेट्स एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें नरम पॉर्क लॉइन, मसालों से भरा हुआ और तले हुए ब्रेडक्रम्ब मिश्रण में लिपटा होता है। इन कटलेट्स की उत्पत्ति विभिन्न रसोईघरों सहित इटालियन और जर्मन की है, जो हर एक चबाने पर एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है। जबकि ब्रेडिंग एक प्रिय संरचना जोड़ती है, यह अत्यधिक कैलोरी और चर्बी भी ला सकती है। फिर भी, पॉर्क प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, और जब फ्रेश सब्जियों के साथ परोसा जाता है, तो यह एक संतुलित भोजन के रूप में काम कर सकता है। एक परिवारिक डिनर या खास अवसर के लिए उपयुक्त, ब्रेडेड पॉर्क कटलेट्स आपको निश्चित रूप से प्रभावित करेंगी!
