1 serving (100 grams) contains 320 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 25 mg | 8% | |
| सोडियम | 1250 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड मशरूम
ब्रेडेड मशरूम एक स्वादिष्ट और संतोषजनक एप्पेटाइजर है जिसमें ताजा, रसीले मशरूम क्रिस्पी ब्रेडक्रम्ब लेपित होते हैं। इसे विभिन्न खाने की परंपराओं में से शुरू किया गया है, यह डिश हर एक बाइट के साथ एक दिवानी कड़कने वाली चारिवर्गी पेशकश करती है। अक्सर इसमें ब्रेडक्रम्ब्स, मसाले, और हल्के अंडे का लेप होता है, यह अक्सर एक चटपटी डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है। जबकि ये अपनी ब्रेडिंग के कारण लालची हैं, मशरूम स्वयं कम कैलोरी वाले होते हैं और तात्विक ऊर्जा, बी विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। चाहे उन्हें एक नमकीन नाश्ते के रूप में लें या साइड डिश के रूप में, ब्रेडेड मशरूम आपके ताले को स्वाद और बहुमूल्यता से भरपूर एक सुंदर संतुलन लाते हैं।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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