1 serving (100 grams) contains 232 calories, 15.8 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.8 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 107.1 mg | 35% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 37.6 g | 75% | |
| विटामिन डी | 285.7 mcg | 1428% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड फ्राइड फिश
ब्रेडेड फ्राइड फिश एक स्वादिष्ट क्रिस्पी डिश है जिसमें टेंडर फिलेट्स को एक स्वादिष्ट ब्रेडिंग में लपेटा जाता है। यह विभिन्न विभिन्न विधाओं से उत्पन्न होता है, और यह खासकर समुद्री क्षेत्रों में लोकप्रिय है जहां ताजा मछली बहुत ही पूरक है। यह क्लासिक कमफर्ट फूड आमतौर पर जड़ी-बूटीयों और मसालों से सीजनिंग किया जाता है, जो हर बार खाने में रसदारी भर देता है। जबकि फ्राइडिंग प्रक्रिया इसे चाहने वाली कड़ाहट देती है, इसे मात्रामें आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। शाकाहारी या ताजा सलाद के साथ परोसा गया, ब्रेडेड फ्राइड फिश मिठास भरे और लुभावने भोजन के रूप में बनाता है।
