1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैंको में तली गई टर्की का ब्रेडेड एस्कैलोप
पैंको में तली गई टर्की की एस्कलोप ब्रेड कोटिंग के साथ एक बहुत खुशकिस्मत डिश है। यह जापानी ब्रेडक्रंब एक अनिवार्य क्रंच डालता है, जो इस कम चर्बी वाले प्रोटीन के स्वाद को बढ़ाता है। यह शामिल क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से, यह डिश अक्सर आरामदायक भोजन के रूप में पेश किया जाता है। यह अन्य तले हुए विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, क्योंकि टर्की में कम चर्बी और प्रोटीन अधिक होता है। तथापि, तलने की प्रक्रिया से कुछ कैलोरी जोड़ देती है, इसे संयम से आनंद लेने का एक खास उपहार समझा जा सकता है। इस स्वादिष्ट अनुभव में खुशियों का आनंद लें जो आपकी भूख को तृप्त करेगा!
