1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 277.8 mcg | 1389% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटर फिश फिलेट्स
ब्रेडेड फिश फिलेट्स एक आनंददायक सीफूड डिश हैं, जिसमें नरम फिश फिलेट्स क्रिस्पी, सोनेवाले ब्रेडक्रम्ब लेप में धकेले गए होते हैं। इन फिलेट्स की मूल डिशाएं दुनिया भर के विभिन्न खाने से हैं, जो ताजा मछली की सूक्ष्म स्वाद को संरक्षित करते हुए एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करते हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, वे हार्ट हेल्थ को समर्थन करते हैं और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। जब ये तलने की बजाय बेक्ड होते हैं, तो वे एक स्वस्थ विकल्प बन जाते हैं, जो एक परिवार-मित्र मील के लिए पर्फेक्ट होते हैं। इन्हें एक नींबू की कीचड़ी और सब्जियों के साथ एक स्वादिष्ट, संतुलित प्लेट के लिए आनंद लें!
