1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.8 g | 64% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96 mg | 32% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 320.0 mcg | 1600% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड फिश फिलेट विथ श्रेडेड चीज़
ब्रेडेड फिश फिलेट विद श्रेडेड चीज़ एक बेहद सुरमय डिश है जो कुरकुरे, सुनहरे-ब्रेडेड फिश फिलेट को मधुर, भरपूर चीज़ के ढाल से चिरके देती है। क्लासिक कम्फर्ट फूड परंपराओं से उत्पन्न, यह डिश समुद्र से ताजा मछली के मिठा स्वाद को चीज़ की दारूण, क्रीमी सुंदरता के साथ मिलाती है। जबकि यह आपको एक प्रसन्नतापूर्ण क्रंच और लालची स्वाद प्रदान करती है, इसे संयम से आनंद लेना बेहतर है, क्योंकि ब्रेडिंग और चीज़ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती हैं। मछली से प्रोटीन से भरपूर, यह आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करती है, जिसे समुद्री खाने के शौकीनों के लिए एक स्वादिष्ट और संतुलित विकल्प बनाता है। इस मुँह को पानी आने वाले अनमोल लिपि के एक स्वादिष्ट चुनाव के लिए डाइव करें!
