1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About संबल बालादो के साथ ब्रेड किया हुआ बैगन
ब्रेडेड बैंगन विथ संबल बलादो एक प्रिय व्यंजन है जो इंडोनेशियाई खाने से है। इसमें नरम बैंगन की काटी हुई परतें हैं, जो किसी भी भोजन में संतुष्ट करने वाली खरोंच की भावना देते हैं। संबल बलादो, एक तीखा मिर्ची का पेस्ट, जोश भरता है, और बैंगन के स्वाद से खूब मेल खाता है। यह व्यंजन एक पोषण से भरी पोषण प्रदान करता है, जो कि बैंगन से फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जबकि संबल जानदार, तीखी प्रोफाइल प्रदान करती है और आपके स्वाद बुद्धिमान कर सकती है। साइड हो या मुख्य, यह पौधा-आधारित भले मनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
