1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड कटलेट्स
ब्रेडेड कटलेट्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश हैं जिनमें नरम मांस, जैसे की चिकन, पॉर्क, या वील, को एक कुरकुरी ब्रेडक्रम्ब कोट में लिपट कर बनाया जाता है। इन कटलेट्स की उत्पत्ति विभिन्न रसोई व्यंजनों से है, जिसमें इटैलियन और जर्मन शामिल हैं, और ये कटलेट्स अक्सर जड़ी-बूटी और मसालों से परिपूर्ण होते हैं, जो उनके स्वाद को बढ़ाते हैं। जबकि ये आपको एक संतुष्ट करने वाली करंच प्रदान करते हैं, इन्हें मायने में भोजन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जाती है। हालांकि, आप इन्हें स्वस्थ रखने के लिए बेकिंग या एयर फ्राइंग का चयन कर सकते हैं। रात के खाने या एक संतोषप्रद लंच के लिए, ब्रेडेड कटलेट्स सुनिश्चित रूप से मेज़ पर सबको खुश कर देंगे!
