1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और सब्जियों के साथ ब्रेडेड चिकन
चीज़ और सब्जियों से ढकी हुई ब्रेडेड चिकन एक स्वादिष्ट और सुखद व्यंजन है जो नरम, कुरकुरे चिकन ब्रेस्ट को सुनहरे ब्रेड क्रुम्ब्स में लिपटा है, जिस पर एक गहरी स्तर से गला हुआ चीज़ का परत लगा होता है। क्लासिक इटैलियन-अमेरिकन व्यंजन की उत्पत्ति से, यह व्यंजन ताज़ा, चमचमाती सब्जियों जैसे बेल पेपर, ज़ुकिनी, और पालक को एकत्रित करती है, जो एक रंगों और पोषण का एक धमाका डालती है। जबकि चीज़ चिकन में मिश्रित क्रीमी लुत्फ़ होता है, सब्जियां आवश्यक विटामिन प्रदान करती हैं, जिसे साइड सलाद के साथ खाना एक संतुलित विकल्प बनाता है। अपने आप को इस पौष्टिक भोज का आनंद लें, जो भूषण के रूप में मनोरंजन करता है, साथ ही घर की रुचिकर अच्छाई का ऐहसास कराता है।
