1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 849.1 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 33.0 g | 66% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड चिकन पार्म
ब्रेडेड चिकन पर्म एक स्वादिष्ट इटालियन-अमेरिकन क्लासिक है जिसमें नरम, ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट होती है, जिसे जेस्टी मैरिनारा सॉस में ढालकर, और गूदेदार मोज़ेरेला चीज़ से सजाया जाता है। यह सान्त्वना देने वाला व्यंजन अक्सर पास्ते के ऊपर सर्व किया जाता है या उसे एकान्त में मज़ा लिया जाता है। जब यह दिश भक्तों को संतुष्ट करने वाला होता है और खुशबूदार स्वादों का आनंद देता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि यह आलोचना किया जाता है कि इसमें कैलोरी और संक्रियित वसाएँ अधिक हो सकती है। हालांकि, आप पूरे अनाज वाले ब्रेडक्रम्ब्स की ओर अवलंबन करके और चिकन को तलने की बजाय बेकिंग करके इसमें स्वस्थ विकल्प बना सकते हैं। इस सावोरी आनंद में इंडल्ज करें, और इटली का स्वाद अपने भोजन समय को उन्नत करें!
