1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड चिकन फिलेट्स
ब्रेडेड चिकन फिलेट्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन हैं, जिसमें नरम, रसीले चिकन को एक कुरकुरे, सुनहरे ब्रेडक्रंब की परत से ढका गया है। वैश्विक शैली की अंकलन में, यह मुँह-पानी लाने वाला आनंद विभिन्न संस्कृतियों में पाया जा सकता है, जैसे कि क्लासिक दक्षिणी फ्राइड चिकन से लेकर इटैलियन चिकन पार्मेजान तक। प्रोटीन से भरपूर, ये फिलेट जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं जबकि ये बच्चों और वयस्क दोनों के लिए संतुष्टिकारक विकल्प हैं। एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए, इन्हें बेकिंग या एयर फ्राय करने की विचार करें, अतिरिक्त तेल को कम करते हुए कि आकर्षक कड़कता बनाए रखा जा सकता है। किसी भी भोजन के लिए एक आनंदमय केंद्रबिंदु के रूप में ब्रेडेड चिकन फिलेट्स का आनंद लें!
