1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेवी के साथ ब्रेडेड चिकन कटलेट
ब्रेडेड चिकन कटलेट विथ ग्रेवी एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद डिश है जिसमें नरम चिकन ब्रेस्ट को क्रिस्पी, सुनहरे आटे से लिपिटा जाता है। इस डिश की उत्पत्ति पॉपुलर कम्फर्ट फूड परंपराओं से होती है, जो अक्सर अमेरिकी और इटैलियन व्यंजन से संबंधित होती है। कटलेट्स को पैन-फ्राइड किया जाता है ताकि सही क्रंच आए और उन्हें मिट्टीदार, स्वादिष्ट ग्रेवी के साथ परोसा जाता है जिससे प्रत्येक बाइट में अद्वितीयता आती है। जेबात जोड़ने से स्वाद और बनावट बढ़ती है, इसका यह भी मतलब है कि यह डिश मज़बूत और आनंदमय है। हालांकि, जो कि सुगंधित चिकन के साथ तैयार है, यह प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। इसे सब्जियों के साथ एक संतुलित भोजन के रूप में आनंद लें जो सभी सही नोट्स पर पहुंचता है!
