1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड फूलगोभी
ब्रेडेड फूलगोभी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो इस बहुप्रयोगी सब्जी को एक कुरकुरे आनंद में बदल देता है। ब्रेड क्रम्ब्स और मसालों के स्वादमय मिश्रण में लिपटी हुई, प्रत्येक चबाकरी सुखद रूप से चरमित होती है जो फूलगोभी के कमरे, पृथ्वीय स्वाद के साथ। महाद्वीपीय और आधुनिक आरामदायक भोजनीय व्यंजनों की मिश्रित मिश्रण से उत्पन्न, यह स्नैक या साइड डिश के रूप में पूर्ण है। तंतु और विटामिन्स से भरपूर, यह ओवन-बेक्ड विकल्प पारंपरिक तले हुए विकल्पों से कम कैलोरी में है, जिससे यह स्वाद में कोई क्षति न हों। ब्रेडेड फूलगोभी का आनंद लें जिसे सभी प्यार करेंगे!
