1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.5 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75 mg | 5% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेडेड कालामारी
ब्रेडेड कैलामारी उत्तम पकवान है जो मध्यावर्ती समुद्र में से है, जिसमें कोमल स्क्विड रिंग्स हल्के धनिए के अंदर आचार के लेप में खोकर फ्राई किए जाते हैं और तले हुए पूर्णत: क्रिस्पी हो जाते हैं। यह पसंदीदा डिश एक संतुष्ट क्रंच के साथ आती है, जिसे एक कोमल, जूसी अंदर के साथ पूरक किया जाता है, जिससे यह समुद्री किचन्स का पसंदीदा बनता है। जबकि तली हुई होती है, इसे आमतौर पर तेज मरिनारा डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है, जिससे एक स्वाद का विस्फोट होता है। यह इस स्वादिष्ट सीफूड क्लासिक का मज़ा लें - जो साझा करने के लिए या अकेले के रूप में एक परिपूर्ण मिठाई के रूप में उपयुक्त है!
