1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीजवाला ब्रेड
बीज़ वाला ब्रेड एक स्वास्थ्यपूर्ण अनाज और पौष्टिक बीज़ों का मिश्रण है, जो स्वाद और सेहत दोनों का जश्न मनाता है। विभिन्न रसोई खानों से उत्पन्न, यह ब्रेड अक्सर सूरजमुखी, अलसी, और तिल के बीज़ शामिल करता है, प्रत्येक एक अद्वितीय क्रिस्पीता और पुष्टि संरचना योगदान करते हैं। फाइबर, स्वस्थ तेल, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, बीज़ वाला ब्रेड बस भोजन के लिए नहीं, बल्कि आपके आहार में एक समझदार योगदान है। इसे टोस्ट करके, अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के लिए आधार के रूप में, या सीधे सीधे—हर एक बाइट में स्वाद और सेहत दोनों की तलाश में उन्हें मिले।
