1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साल्मन के साथ ब्रेड
सैल्मन के साथ ब्रेड एक प्रियजन रसोई मिश्रण है जो हाल के पके हुए ब्रेड और प्रदीप, सुरुचिपूर्ण सैल्मन के समृद्ध स्वादों को एकत्र करता है। नॉर्डिक और स्कैंडिनेवियन खाने से उत्पन्न, यह व्यंजन आमतौर पर पूरे अनाज या राई के ब्रेड को प्रशस्त करता है, जिस पर उज्ज्वल धुआंदार या ग्रिल्ड सैल्मन होता है। यह आंखों के लिए ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य लाभों का एक महाशक्ति भी है - जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स भरपूर होते हैं। नाश्ते के लिए या हल्के लंच के रूप में आदर्श, सैल्मन के साथ ब्रेड आपके शरीर को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है जबकि समुद्र के सुंदर स्वाद का आनंद लेते हैं।
