1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिकोटा और शहद के साथ ब्रेड
रिकोटा और शहद के साथ ब्रेड एक बहुत ही सुरीली इटैलियन खाना है जो शीला रिकोटा चीज़ और मीठा, सुनहरा शहद को हाल में पकी हुई ब्रेड पर खूबसूरत ढंग से मिलाता है। यह सरल और लुभावन डिश इटैलियन खाने के सामर्थ्यपूर्ण स्वाद को प्रदर्शित करता है, जो इसे नाश्ते या मिठाई के लिए पसंदीदा बनाता है। रिकोटा से प्रोटीन और शहद से प्राकृतिक मिठास के साथ भरपूर यह उत्तेजनात्मक नाश्ता एक संतुष्टि दायक संतुलन प्रदान करता है जो स्वस्थ और सुखदायक दोनों है। साथ ही, पूरे अनाज की ब्रेड का उपयोग करना फाइबर जोड़ सकता है, जिससे इसके स्वास्थ्य लाभ में सुधार हो सकता है। एक आकर्षक तरीके से उत्साहित होने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
