1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.2 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन वाला ब्रेड
चक्की का आटा जो बिना चिल्के वाले मूँगफली का मक्खन के साथ बना है, वह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो ब्रेड की मुलायम, सुरक्षित टेक्सचर को मूँगफली के मक्खन के धनी, क्रीमी लाभों के साथ मिलाता है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह सरल डिश दुनिया भर में लोकप्रियता प्राप्त कर चुकी है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, मूँगफली का मक्खन किसी भी भोजन या नाश्ते में रोमांचक ट्विस्ट डालता है। पूरे अनाज वाला ब्रेड चुनते समय फाइबर कंटेंट को बढ़ाने में मदद करता है, मूँगफली के मक्खन की कैलोरी घनत्व की वजह से संयम महत्वपूर्ण है। इसे एक जल्दी से किया गया नाश्ता, एक ऊर्जावान स्नैक, या एक आनंदमय मिठाई के रूप में आनंद लें!
