1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोटी जिसमें मांस का स्प्रेड और पनीर है
मांस के फैले और पनीर के साथ ब्रेड एक स्वादिष्ट मिश्रण है और यूरोपीय खानों से उत्पन्न है। यह संतुष्ट करने वाला व्यंजन विभिन्न स्वादों और टेक्सचर का मिश्रण प्रदान करता है। ब्रेड में ऊर्जा के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, जबकि मांस प्रोटीन और स्वादिष्ट शुद्धता जोड़ता है। जोड़ने के लिए पूरे अनाज वाला ब्रेड चयन करें ताकि इसे बेहतर बनाया जा सके, और इसे थोड़ा स्वस्थ बनाने के लिए कम चर्बी वाला पनीर चुनें। यह विविध ट्रीट एक स्नैक या संतुष्ट करने वाला भोजन के रूप में आनंदित किया जा सकता है, जिसे दिन के किसी भी समय के लिए समर्पित किया गया है। इस विविध रसोईयाँ का मजा लें, जो समाधानकारी और पोषणसमृद्ध है!
