1 serving (70 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
844.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.0 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 16.9 g | 84% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 67.6 mg | 22% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 135.1 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 50.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 168.9 mg | 12% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जाम और मक्खन के साथ ब्रेड
जेम और मक्खन से भरी हुई ब्रेड एक खुशबूदार और सरल चीज है जो पूरी दुनिया में आनंदित की जाती है। यह क्लासिक संयोजन नरम, मक्खनी ब्रेड को मिठे, फलदार जेम से उदारता से फैलाया जाता है। अक्सर पूरे अनाज या कलाकारी ब्रेड के साथ बनाया जाता है, जो एक पूरी तरह से पौष्टिक आधार प्रदान करता है, जबकि जेम एक स्वाद की लहर प्रदान करता है, विशेष रूप से ताजे फलों से बनाया जाता है। हालांकि अत्यधिक संतुष्ट करने वाला होने के बावजूद, यह महत्वपूर्ण है कि पोषण मात्रा को ध्यान में रखा जाए, क्योंकि मक्खनी प्रसार कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। सम्ग्र, ब्रेड विथ जेम और मक्खन एक सुखद चयन है जो इंडल्जेंस को फल की अच्छाई के साथ संतुलित करता है, जिससे यह नाश्ते या मिठी नाश्ते के लिए पसंदीदा स्टेपल बन जाता है।
