1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हमस के साथ ब्रेड
हमस के साथ ब्रेड ताजगी से भरी, नरम ब्रेड के साथ मिलकर क्रीमी, स्वादी एवं मसालेदार हमस का एक खूबसूरत संयोजन है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह डिश छोले, तिल, लहसुन, और जैतून के तेल के समृद्ध स्वाद को एक संतोषप्रद स्थान पर एकत्र करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषण से भरपूर भी है। हमस प्रोटीन और फाइबर में उच्च होता है, जिसे दिल के लिए स्वास्थ्यप्रद चयन माना जाता है। चाहे इसे एक नाश्ता की तरह मनाया जाए या एक हल्के भोजन के रूप में, हमस के साथ ब्रेड स्वाद और स्वास्थ्य के सही संतुलन का प्रस्तावित करता है, जो हर एक बाइट को उचित और पोषण से भरपूर बनाता है।
