मक्खन और क्वार्क के साथ ब्रेड

मक्खन और क्वार्क के साथ ब्रेड

Breakfast

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 35.7 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

65.3%
16.3%
18.4%
फैट: 107 cal (18.4%)
प्रोटीन: 95 cal (16.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (65.3%)

About मक्खन और क्वार्क के साथ ब्रेड

शहद और क्वार्क के साथ ब्रेड एक अद्वितीय संयोजन है जो पारंपरिक यूरोपीय व्यंजन की सरलता और दारियाई को प्रदर्शित करता है। यह डिश पौष्टिक, कस्टी ब्रेड के साथ तैयार होती है जिसमें क्रीमी क्वार्क होता है, एक ताजा पनीर जिसे उसकी उच्च प्रोटीन सामग्री और कम वसा के लिए जाना जाता है। सुनहरे शहद से चिकनी, यह प्राकृतिक मिठास और एंटीऑक्सीडेंट जोड़ता है। इन सभी को मिलाकर, वे एक पूर्ण जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर मिठाई तैयार करते हैं जो केवल स्वादिष्ट है बल्कि विशेष और आवश्यक ऊर्जा से भरपूर है। मध्य और पूर्वी यूरोप की जड़ों में, यह स्वस्थ नाश्ता ब्रेकफास्ट या हल्का मिठाई के लिए उपयुक्त है, एक आकर्षक स्वाद और बनावट का एक मजेदार संतुलन प्रदान करता है!