1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम के साथ ब्रेड
हैम के साथ ब्रेड एक प्रिय युक्ति है जोरदार, क्रिस्टी ब्रेड और मसालेदार हैम की, किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए पूरी तरह से उत्कृष्ट है। विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न होता हुआ इस प्रमुख व्यंजन को यूरोप और इसके बाहर की सैंडविचों में पाया जा सकता है। हैम के प्रोटीन से भरपूर, यह आपको एक संतोषप्रद काटू प्रदान करता है, जबकि ब्रेड ऊर्जा के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। आप फाइबर और पोषक तत्वों के साथ पूरे अनाज या कला दार ब्रेड चुन सकते हैं, जिससे यह एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प बन जाता है। चाहे ठंडा हो या टोस्ट किया हो, हैम के साथ ब्रेड एक स्वादिष्ट, बहुमुखी सुखद उपहार है जो आपके स्वाद को पूरी तरह से पुर्ति करने के लिए निश्चित है!
