1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड विद क्रीम चीज़ और टमाटर स्लाइसेस
क्रीम चीज़ और टमाटर स्लाइस के साथ ब्रेड एक प्यारी और ताजगी वाली डिश है जो मुलायम क्रीम चीज़ की मलाइके और ताजा टमाटर स्लाइस के जूसी स्वाद को मिलाती है। यह सरल लेकिन संतुष्टिप्रद मिश्रण विभिन्न रसोईघर की परंपराओं में वापस जा सकता है, जिसे आम तौर पर नाश्ते या ब्रंच में आनंद लेते हैं। क्रीम चीज़ में कोमलता की एक लाजवर लेयर जोड़ी जाती है, जबकि पके हुए टमाटर एक रंग और पोषक तत्व लाते हैं। विटामिन और स्वास्थ्यप्रद वसा से भरपूर, यह डिश आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, हालांकि इसमें ब्रेड के आलंबाजी होने पर यह कॅलरी में उच्च हो सकता है। एक तेज स्नैक या हल्का भोजन के लिए आदर्श, यह स्वाद और पोषण की एक सही मिश्रण है जो आपको और ज्यादा खाने की इच्छा देगा!
