1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड बटर और केले के टुकड़े
मक्खन और केले के टुकड़ों के साथ ब्रेड एक स्वादिष्ट और सरल खाना है जो मक्खन की दहीभावना को पके हुए केले की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाता है, जो सभी तरह के ताजे ब्रेड के परवाने पर है। यह प्रिय डिश कई रसोईयों की जड़ों में है, जिसे अक्सर एक ब्रेकफास्ट की मुख्य भोजन या हल्की टिड्डा के रूप में आनंद लिया जाता है। पूरे अनाज का ब्रेड तंतु प्रदान कर सकता है, जबकि केले में पोटैशियम और विटामिन से भरपूर होते हैं, जिससे इसे अधिक चीनी से भरी विकल्पों की तुलना में अधिक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। इस संजीवन युक्ति में आनंद लें जो केवल संतोषप्रद है बल्कि पोषण से भी भरपूर है!
