1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो और आर्टिचोक के साथ ब्रेड
एवोकाडो और आर्टिचोक के साथ ब्रेड एक स्वादिष्ट और जीवंत डिश है जो क्रीमी एवोकाडो को आर्टिचोक हार्ट्स के हल्के मेवेदार स्वाद के साथ क्रस्टी ब्रेड के टुकड़े पर पेश करती है। यह मनोहारी निर्मिति मध्यसागरीय भोजन से प्रेरित है, जो ताजा और पौष्टिक घटकों का मान-मिटाव रखता है। यह हृदय स्वस्थ वसा, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, यह आपके स्वाद बुद्धि को संतुष्ट करते हुए संतुलित आहार का समर्थन करता है। हल्के दोपहर की भोजन या मसालेदार नाश्ते के रूप में पूरा उत्तम, ब्रेड विथ एवोकाडो एंड आर्टिचोक न केवल जीभ के लिए एक आनंद है, बल्कि एक पोषणशील विकल्प भी है जो दिन भर ऊर्जावान रखता है।
