1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1187.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.8 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 187.5 mg | 14% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड स्लाइसेस
रोटी के पिस्टे विविध, स्वादिष्ट अभिप्राय हैं जिन्हें पूरी दुनिया के रसोईघरों में पाया जाता है। मुख्य रूप से गेहूं के आटे, पानी, और खमीर से बने, ये टोस्ट, ग्रिल किए जा सकते हैं, या रोटी के खंड से प्रसन्नता प्राप्त किए जा सकते हैं। प्राचीन सभ्यताओं से उत्पन्न होकर, रोटी कई प्रकारों में विकसित हो गई है, पूरे अनाज और साउरडो के बाद सफेद और राय। पूरे अनाज विकल्प पोषण और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, हृदय स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देते हैं, जबकि अन्य में अधिक चीनी और संरक्षक मिल सकते हैं। सैंडविच, टोस्ट, या साइड के रूप में सही रोटी के खंड प्रत्येक भोजन में स्वाद और पोषण लाते हैं जबकि विविध रसोईघरीय परंपराओं की धरोहर मनाते हैं।
