ब्रेड स्लाइस विद जैम

ब्रेड स्लाइस विद जैम

Breakfast

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
142.9
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.9 g 51%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 57.1 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

82.5%
8.3%
9.2%
फैट: 63 cal (9.2%)
प्रोटीन: 57 cal (8.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 571 cal (82.5%)

About ब्रेड स्लाइस विद जैम

जैम के साथ ब्रेड स्लाइस एक रमणीय और सरल खाना है जिसका लुफ्त उठाती है पूरी दुनिया। यह शास्वत संयोजन एक नरम, कुरकुरे ब्रेड का एक स्लाइस है जिसे मीठे, फलदार जैम से सजाया जाता है। यह अक्सर स्ट्रॉबेरी, रैस्पबेरी, या खुबानी से बना होता है, जिससे जैम में स्वाद और मिठास की एक बूंद जोड़ती है। जबकि ब्रेड महत्वपूर्ण कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, जैम फल से विटामिन प्रदान करता है, हालांकि इसमें चीनी भी ज्यादा हो सकती है। इस सुबह के लिए, नाश्ते के लिए, या फिर मिठाई के लिए पूर्ण सक्षम यह तेज और सरल व्यंजन राहत भोजन और फलदार भलाई की एक आकर्षक एकीकरण प्रदर्शित करता है। इसे ताज़ा या टोस्ट करके का आनंद लें और एक अतिरिक्त क्रंच का आनंद लें!