ब्रेड स्लाइस गेहूँ

ब्रेड स्लाइस गेहूँ

Grain

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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683.8
कैलोरी
25.6
प्रोटीन
128.2
कार्बोहाइड्रेट्स
8.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
683.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.5 g 10%
संतृप्त फैट 1.7 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1282.1 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 128.2 g 46%
आहारी फाइबर 17.1 g 61%
शुगर्स 17.1 g
प्रोटीन 25.6 g 51%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 256.4 mg 19%
आयरन 8.5 mg 47%
पोटैशियम 341.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.1%
14.8%
11.1%
फैट: 76 cal (11.1%)
प्रोटीन: 102 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 512 cal (74.1%)

About ब्रेड स्लाइस गेहूँ

ब्रेड स्लाइस गेहूँ एक पूरी तरह से पिसे हुए गेहूँ आटे से बनी स्वास्थ्यप्रद वस्तु है। पारंपरिक पकाने के तरीकों से उत्पन्न होकर, यह ब्रेड एक धारावाहिक स्वाद जो कई भोजनों के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर में अधिक मात्रा में है, जिससे पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है और वजन प्रबंधन में मदद करता है। प्रत्येक स्लाइस प्रोटीन का स्रोत है, जो आपको लंबे समय तक भरपेट रखने में मदद करता है। इसे टोस्ट करके, सैंडविच के आधार के रूप में, या बस एक स्प्रेड के साथ ही आनंद लें - ब्रेड स्लाइस गेहूँ किसी भी अवसर के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है!