टमाटर केचप के साथ ब्रेड रोल

टमाटर केचप के साथ ब्रेड रोल

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
16.7
प्रोटीन
107.1
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 107.1 g 38%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 16.7 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

76.6%
11.9%
11.4%
फैट: 63 cal (11.4%)
प्रोटीन: 66 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 428 cal (76.6%)

About टमाटर केचप के साथ ब्रेड रोल

टमाटर केचप के साथ ब्रेड रोल एक प्रिय और सरल नाश्ता है जो हाल ही में पके हुए ब्रेड रोल की नरम, फ्लफी बनावट को केचप की खट्टी मिठास के साथ मिलाता है। इसकी उत्पत्ति हलके डाइनिंग स्पॉट्स से हुई है, यह अनौपचारिक डिश विभिन्न खानपानों में प्रिय है, खासकर फास्ट फूड संस्कृति में। जबकि ब्रेड रोल ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, केचप विशेष रुचि का अंदाज जोड़ देता है। हालांकि, कुछ केचप ब्रांडों में जोड़े गए चीनी और सकारात्मक आवरक होने की देखभाल करें। इसे एक तेज खुशी या आरामदायक साइड के रूप में आनंद लें, लेकिन संतुलित आहार के लिए इसे मध्यम में सेवन करने की याद रखें!