1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हमस के साथ ब्रेड रोल
हमस के साथ ब्रेड रोल एक स्वादिष्ट स्वादों और बनावटों का मिश्रण है, जिसमें ताजा सेंकी गई, मुलायम ब्रेड रोल्स को क्रीमी, पौष्टिक हमस के साथ मिलाया गया है। मध्य पूर्वी रसोई से उत्पन्न, यह व्यंजन अनाज का प्रयोग करने की समृद्ध परंपरा को प्रस्तुत करता है, जिसमें मुख्य रूप से चने की डाल को टहिनी, लहसुन, और नींबू के साथ मिलाया जाता है ताकि उसमें चटपटाहट आ सके। पौधों से प्राप्त प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, हमस न केवल एक स्वादिष्ट डिप पेश करता है, बल्कि हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन भी करता है। एक नाश्ता या हल्का भोजन के रूप में आनंद लें, हमस के साथ ब्रेड रोल एक बहुमुखी, पौष्टिक विकल्प है जो आपकी भूख को संतुष्ट करता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है।
