1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भरी हुई ब्रेड रोल
फिलिंग के साथ ब्रेड रोल एक आनंददायक रसोईघरीय स्वाद का लाभ उठाता है जो एक नरम, फ्लफी ब्रेड रोल को एक विभिन्न तरह की खारी या मिठी भराव से भर देता है। दुनिया भर की कई रसोईयों से उत्पन्न, आप मध्य पूर्वी व्यंजनों में सुगंधित मसालेदार मांस और ताजी सब्जियों से लेकर इटैलियन रोल में क्रीमी चीज़ और जड़ी-बूटियों तक भराई पाई जा सकती है। ये विविधतापूर्ण चबाने योग्य नाना एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं, खासकर जब इन्हें पोषक तत्वों जैसे कि लीन प्रोटीन और ताजी हरी सब्जियों से भरा जाता है। हालांकि, सावधानी से चुनें, क्योंकि कुछ में चीज़ या चटनी से भरी हो सकती है। इस स्वादी युगल का आनंद लें जो किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए उत्कृष्ट है!
