1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.0 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 300 mg | 100% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा भरी ब्रेड रोल
अंडे वाला ब्रेड रोल मुलायम, ताजा पके हुए रोटी और एक बिल्कुल सही से पके हुए अंडे का एक मनोहारी मिश्रण है, जो एक अच्छा और संतुष्टिप्रद भोजन बनाता है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह डिश पूरी दुनिया में नाश्ते के मेनू में लोकप्रिय है, जो स्वाद और बनावट को मिलाकर अपील करता है। रोटी गरम, चबनदार आधार प्रदान करती है, जबकि अंडा प्रोटीन की झटका देता है, इसे पोषणश के रूप में। जरूरी विटामिन्स और खनिज से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। जब यह एक आनंदमय स्वाद का आनंद लेते हैं, तो पूरे अनाज की रोटी चुनें जिसमें अतिरिक्त फाइबर और पोषक तत्व हों। अंडे वाले ब्रेड रोल का आनंद लेकर एक स्वास्थ्यपूर्ण अनुभव कीजिए!
