1 serving (30 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड रिंग्स
ब्रेड रिंग्स बहुत ही स्वादिष्ट और क्रंची नाश्ता हैं जो आपके मेज़ पर पारंपरिक मेदितेरेनियन व्यंजन का स्वाद लेकर आते हैं। इन्हें सादे सामग्रियों जैसे आटा, पानी, और थोड़ी सी मसाले के साथ तैयार किया जाता है, और ये संतुलित क्रंच के लिए पकाए जाते हैं। ये बदलने योग्य नाश्ते केवल मिर्ची लगाकर या अपने पसंदीदा स्प्रेडस की छवि में ले सकते हैं। जैसे कि ये स्वादिष्ट इंदुल्जेन्स प्रदान करतें हैं, संयम की आवश्यकता है क्योंकि ये कार्ब्स में अधिक हो सकते हैं। ये एक नाश्ते या अप्पेटाइज़र के रूप में पूरे या किसी भी अवसर के लिए मज़ेदार एक बदलाव हैं!
