1 serving (150 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 31.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड पुडिंग कैसरोल
ब्रेड पुडिंग कैसरोल एक स्वादिष्ट संफोईय डिज़र्ट है जो महकमें से परंपरागत ब्रेड पुडिंग को विलक्षण स्वाद के साथ ऊंचा करता है। अंडे, दूध और मलाई के समृद्ध मिश्रण में भिगोया हुआ कटा हुआ ब्रेड डालकर बनाया जाता है, इसे अक्सर दालचीनी, वैनिला और थोड़ा सा जायफल से मिठास दी जाती है। गाँवी रसोई से प्रारंभ होकर, यह व्यंजन एक मिश्रण का संयोजन करता है जो फ्रेंच और अमेरिकी खाने की परंपराओं का है। जबकि यह अपनी क्रीमी बनावट और गर्म मसालों के कारण लुभावने है, आप पूरे अनाज के ब्रेड, कम चर्बी वाला दूध उपयोग करके और सेव करने के लिए सेब या किशमिश जैसे फलों को जोड़कर स्वस्थ संस्करण बना सकते हैं। साझा करने के लिए उत्तम इस गर्म, आमंत्रणायुक्त डिज़र्ट का एक टुकड़ा आनंद लें!
