1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1066.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.4 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 11.8 g | 42% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 20.1 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 355.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड जर्मन टाइप
ब्रेड जर्मन टाइप जर्मनी से उत्पन्न एक मजबूत प्रकार का ब्रेड है, जिसे अपने समृद्ध स्वाद और घने बनाव के लिए प्रसिद्ध है। सामान्यत: रागी या गेहूँ जैसे पूरे अनाज से बना जाता है, इसमें धानियों जैसे बीज भी शामिल किए जाते हैं जो अधिक स्वाद और पोषण के लिए होते हैं। यह प्रकार का ब्रेड फाइबर में अधिक होता है, जिससे पाचन के लिए यह एक स्वस्थ विकल्प होता है। जबकि यह कैलोरी-घना हो सकता है, लेकिन इसके पोषक तत्व स्थायी ऊर्जा स्तर का समर्थन करते हैं। इसे पनीर, सर्दी कट्स, या आपके पसंदीदा सूप के साथ सादा रूप से आनंद लें, ब्रेड जर्मन टाइप प्रत्येक स्लाइस में समृद्ध सुखद सुख का उदाहरण है।
