1 serving (100 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड डम्प्लिंग
ब्रेड दम्प्लिंग एक बहुत ही पसंदीदा डिश है जो मध्य यूरोप से उत्पन्न हुई है, विशेष रूप से जर्मन और ऑस्ट्रियाई व्यंजनों में लोकप्रिय है। ये दम्प्लिंग साधे सादे सामग्रियों से बनाए जाते हैं— पुराना रोटी, आटा, अंडे, और दूध— जो मुलायम, फूपी टेक्सचर का निर्माण करने के लिए मिलाए जाते हैं। अक्सर जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ स्वादिष्ट बनाए जाते हैं, जो एक राहतभर चखने का अनुभव प्रदान करते हैं। पारंपरिक रूप से साइड डिश के रूप में परोसे जाने के बावजूद, वे काफी मजबूत हो सकते हैं, जिन्हें सूप या स्टू का बहुत अच्छा अभिन्न बना सकते हैं। जिसके साथ ये संतोषजनक और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं, आप आसानी से पौष्टिकता की मानक मान्यता देने के लिए स्वस्थ तत्वों को शामिल कर सकते हैं। स्वास्थ्यपूर्ण ट्विस्ट के साथ पारंपरिक स्वाद का आनंद लें, और ब्रेड दम्प्लिंग्स का आनंद लें!
