1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्राजीलीयन शाकाहारी स्ट्रोगनोफ़
ब्राजीलियन वेजिटेरियन स्ट्रोगनोफ़, पारंपरिक ब्राजीलियन क्लासिक पर एक मोहक अंक है, जिसमें मशरूम, बेल पेपर और क्रीमी नारियल का दूध जैसे मजबूत सामग्री शामिल हैं। इस संस्करण की उत्पत्ति पारंपरिक रूसी डिश से हुई है, जिसमें मांस की जगह चमकदार सब्जियां आयी हैं, जो वेजिटेरियन्स के लिए एक संतोषजनक विकल्प बनाता है। आहार ताजा उत्पादों के कारण फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जबकि नारियल का दूध डेयरी की भारी कोट में बिना भार डालते हुए एक आकर्षक बनावट जोड़ता है। फ्लफी चावल के साथ परोसा या क्रिस्पी फ्राइड आलू के साथ, यह एक आरामदायक भोजन है जो आपके ताले को ब्राजील का स्वाद लेकर आता है, सभी को स्वस्थ खाने का ध्यान रखते हुए। स्वाद और पोषक पदार्थों से भरपूर एक कटोरा का आनंद लें!
