1 serving (85 grams) contains 286 calories, 12.1 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
471.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 15.1 g | 75% | |
| बहुविकृत फैट | 3.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 107.8 mg | 35% | |
| सोडियम | 1299.2 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 19.9 g | 39% | |
| विटामिन डी | 56 mcg | 280% | |
| कैल्शियम | 182 mg | 14% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 456.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेटवर्स्ट
ब्रेटवर्स्ट एक स्वादिष्ट जर्मन सॉसेज है जो मुख्य रूप से सूअर की मांस, गाय की मांस या वील से बनता है, मसालों की मिश्रण के साथ जिसमें साधारणतः नमक, काली मिर्च, और जायफल शामिल होते हैं। यह स्वादिष्ट खासियत जर्मनी की समृद्ध पाक-शैली से आती है, जहां इसे साभार्यता के साथ ग्रिल या पैन-फ्राई किया जाता है, अक्सर मस्टर्ड और सॉअरक्रौट के साथ परोसा जाता है। जबकि ब्रेटवर्स्ट एक परिपक्व और स्वादपूर्ण चबाने की सुविधा प्रदान करती है, इसे उचित मात्रा में लिया जाना महत्वपूर्ण है उसके अधिक वसा सामग्री के कारण। हालांकि, ताजा सब्जियों या पूरे अनाज की रोटी के साथ मिलाकर, यह एक संतुलित भोजन का हिस्सा हो सकता है। इस क्लासिक को आनंदित करें, और जर्मन सांस्कृतिक स्वाद का अनुभव करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ब्रेटवर्स्ट DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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