1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 266.7 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 9.3 g | 33% | |
| शुगर्स | 26.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.7 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.7 mg | 2% | |
| आयरन | 5.3 mg | 29% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अनाज दाने और किशमिश
अनाज के ब्रान फ्लेक्स में किशमिश सहित एक स्वादिष्ट मिलावट वाला निरोगी नाश्ता विकल्प है जिसमें आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। पूरे अनाज के गेहूं के ब्रान से बने, इन प्रकृति-मिष्रित क्रंची फ्लेक्स को गोल और भरकम किशमिश की स्वादिष्टता से पूरा किया गया है। यह अमेरिकी भोजन परंपरा में मूल रूप से स्थिरित अनाज का सीरियल, पाचन को सहायता के लिए फाइबर का संतुलन और ऊर्जा के बूस्ट के लिए किशमिश से एंटीऑक्सीडेंट्स का संयोजन प्रदान करता है। ब्रान फ्लेक्स को किशमिश के साथ आनंद लेना न केवल आपके सुबह की लालसाओं को पूरा करता है बल्कि साथ ही एक स्वस्थ जीवनशैली की समर्थना भी करता है, जिससे हर एक बाइट बेहतर पोषण की दिशा में कदम बढ़ाता है। अपने दिन की शुरुआत करें एक कटोरे ब्रान फ्लेक्स के साथ किशमिश!
