1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 14 g | 50% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 8 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रान फ्लेक्स विथ ड्राइड फल
सूखे फलों सहित ब्रान फ्लेक्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प हैं, जो क्रंची ब्रान फ्लेक्स को किशमिश, खुबानी और क्रैनबेरी जैसे कई सुगन्धित, सूखे फलों के साथ मिलाकर बनाते हैं। पारंपरिक पौष्टिक अनाज से उत्पन्न, यह खुशबूदार मिश्रण प्रत्येक चबान में स्वाद का आवेश प्रदान करता है। आहारी फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करता है। चीनी और कैलोरी में कमी होने के साथ, ब्रान फ्लेक्स सूखे फलों के साथ दिल के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं जो आपको पूरे दिन ऊर्जित रखता है। इन्हें दूध या दही के साथ मिलाकर अपने सुबह की मिष्ट शुरुआत का आनंद लें!
