1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 176.0 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 40.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रान चर्कर
ब्रान क्रैकर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो पूरी अनाज ब्रान, ओट्स और बीजों की मिश्रित विधिपूर्वक बनाई गई है। इन कुरकुरे क्रैकर्स की उत्पत्ति पारंपरिक पेटीज के लिए है, जो दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ब्रान क्रैकर्स पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं जबकि एक संतोषजनक गुड़गुड़ाहट प्रदान करते हैं। ये कैलोरी में कम हैं, इसलिए इन्हें अपने आहार में जोड़ने में आत्मा-संतोष की वैभविक योग्यता है। इन्हें अकेले या अपने पसंदीदा फैलों के साथ मिलाकर खाएं, जिससे आपको एक प्रिय और ह्रदय स्वास्थ्यमय खाना मिले। ब्रान क्रैकर्स का आनंद लें - बेहतर स्नैकिंग के लिए आपका स्वादिष्ट मार्ग!
