1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 48 g | 171% | |
| शुगर्स | 32 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 18 mg | 100% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रान बड्स
ब्रान बड़्स स्वादिष्ट हैं, पूरे अनाज गेहूं के ब्रान से बनी न्यूट्रीएंटों से भरपूर टुकड़े हैं, पूरा व्यस्त नाश्ता या छोटा भोजन करने के लिए पर्फेक्ट। पारंपरिक अनाज-आधारित खाद्य व्यंजनों की मिश्रण से उत्पन्न होते हुए, ये क्रिस्पी लुविंग की भूरी टुकड़ी आहारयुक्त फाइबर से भरपूर हैं, पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं और आपको पूरे दिन में भरपूर भावना देते हैं। कैलोरी कम होने के बवजूद आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर ब्रान बड़्स किसी के भी आहार को बढ़ाने के लिए एक आदर्श विकल्प हैं जिनका स्वाद बलिदान नहीं करना चाहिए। इन्हें दूध, योगर्ट, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए टॉपिंग के रूप में आनंद लें!
